Hej kära ledare!
Är i full färd med att färdigställa filmerna till min och Magnus onlinekurs “Vem är jag? Vad vill jag? Vad gör jag?”. Vi räknar med lansering i slutet av oktober, återkommer :-) Så länge passar jag på att återigen tipsa om den kortare gratisvarianten av kursen för dig som missat den.
Inspirationen till veckans tips kommer från en dansk borgmästares synpunkter gällande kramar på jobbet. Frågan är; är det bra med fysisk beröring på jobbet eller inte?
Markus Amanto
Fyra kramar för överlevnad?
Fyra kramar om dagen för överlevnad, åtta för underhåll och tolv för tillväxt. Det fick jag lära mig när jag jobbade på lägret utanför Harrisonburg i USA, i början av 90-talet. Där under Virginias sol började min karriär med teambuilding och ledarskapsutveckling. Och där började också min tro på att kramar har en viktig funktion att fylla i våra liv, både privat och på jobbet.
Med denna drygt 20-åriga kramövertygelse vad det onekligen intressant att hitta ett nyhetsklipp i Dagens Industri. Där berättade den danske borgmästaren Morten Slotved att man i Hørsholms kommun förbjudit kramar. Alltså kramar på jobbet mellan politiker och tjänstemän inom kommunen. Uppenbarligen är kramar en signal på att man är goda vänner, och det passar inte i en professionell situation. Slotved lägger till att han inte känner till andra arbetsplatser där folk “springer runt och kramas”.
Jag är övertygad om vikten av beröring för att bygga mänskliga relationer. Relationer som är trygga och väl fungerande. Samtidigt behöver såklart den beröringen vara respektfull och på bådas villkor, oavsett om det är en kram, ett handslag eller en hand på en axel. Jag har sett det otaliga gånger med grupper jag arbetat med genom åren, hur respektull och önskad beröring bygger tillit som i sin tur öppnar upp för effektivare arbetsrelationer.
Hittar få studier om beröring på jobbet och dess påverkan på arbetsklimatet så vi får söka oss till skolans värld. Där berättar till exempel en artikel i Aftonbladet hur skolorna i stadsdelen Härlanda införde massage på schemat. Där upptäckte man att mobbning och trakasserier minskade i skolan när barnen lärde sig ta i varandra.
Vad är din inställning till kramar på jobbet? Är de viktiga, ok eller icke önskvärda?
Hej kära ledare!
Jag hoppas detta finner dig väl. Jag sitter vid mitt köksbord en måndagskväll och skriver det här ledarskapstipset. Har haft en fantastisk helg med härligt sällskap som jag är oerhört tacksam för.
En annan sak som jag är tacksam för, är de konflikter jag haft i mitt liv. I stunden var jag inte alltid tacksam för dem och några skulle jag fortfarande önska ogjorda, men lärdomarna de fört med sig, om mig själv och relationer, personen jag blivit på vägen, skulle jag inte vilja vara utan. Och just det är temat för denna veckas tips.
Markus Amanto
En viktig möjlighet med dina konflikter
Ett återkommande ämne i de utbildningar jag håller är konflikter. Senast för ett par veckor sedan när jag jobbade med en grupp i tre dagar, spenderade vi omfattande tid på att prata om vad en konflikt egentligen är. För någon var det ett rejält bråk, för någon annan när man hade olika åsikter om någonting, för ytterligare någon annan var det en diskussion.
Oavsett hur du definierar konflikt, så finns det en inneboende möjlighet i konflikter som är lätt att missa. De är nämligen en gyllene möjlighet att lära dig mer om dig själv. Och om andra. Vi går i konflikt för det som är viktigt för oss. Om det inte på något plan är viktigt för oss så finns det ju ingen anledning att hamna i konflikt. Genom att våga stanna upp och reflektera, antingen i konflikten eller efteråt, blir konflikterna en möjlighet för dig att bli tydligare i dig själv.
Precis som diamanter formas under lång tid av högt tryck, formas också den bästa och mest sanna versionen av dig själv under åratal av konflikter. Ibland är konflikterna interna, konflikter med dig själv, ska du agera si eller så? Ibland är det konflikter med andra människor. Om du i konflikterna med andra vågar spegla dig själv i de andra personerna som är inblandade, får du möjlighet att bli tydligare för dig själv om vad som är viktigt för dig. Och tydlighet skapar trygghet. Och trygghet skapar goda avsikter och gott ledarskap.
Jag kan se tillbaka på mitt liv och se flera konflikter som jag haft som i stunden var jobbiga och icke önskvärda. Samtidigt som de med lite distans visat sig vara några av de mest värdefulla stunderna av lärdomar om mig själv.
Så veckans tips, nästa gång du har en konflikt, våga stanna upp och fråga dig själv, vad kan jag lära mig om mig själv här? Bieffekten av ett livslångt lärande är också att du håller nyfikenheten vid liv. Med det kommer också nyfikenhetens följeslagare hack i häl, passionen.
Hej kära ledare!
Magnus och jag finslipar i detta nu detaljerna på vår nya onlinekurs "Vem är jag? Vad vill jag? Vad gör jag?". Vi räknar med lansering i slutet av oktober, återkommer ;-)
Veckans tips handlar om en fråga i linje med vem du är och vad du vill. Det finns ett otal talesätt om att "varför" alltid kommer före "vad" eller "hur". Så frågan infinner sig ju onekligen hur du hittar detta varför, ditt syfte och din mening. Om detta handlar veckans tips.
Markus Amanto
Hur du hittar ditt syfte i livet
Periodvis i mitt liv har jag kämpat med att känna mening, att hitta mitt syfte i livet. I andra perioder av mitt liv har min mening och mitt syfte varit mer tydligt.
I de stunder jag har kämpat med att hitta meningen och syftet har det ibland känts frustrerande. Det varit en resa som sökt via bland annat nyfikenheten, jobbiga frågor och inre demoner. Ibland kan jag se att det sökandet, den längtan, blivit själva hindret för att hitta en djupare mening.
Min gode vän Jonas var nyligen och lyssnade på en föreläsning med en indisk läromästare. Föreläsaren menade att man inte alls behövde söka eller finna sin mening och syfte, utan det handlade istället om att "hitta" sig själv. Att vara den man verkligen är och sedan dela det med världen. Då kom "syftet" som ett brev på posten. Och det spelade ingen roll om man var "guru", pilot eller rörmokare, så länge man hade hittat sin kärna och delade av sig själv från den.
Tänker i sammanhanget också på en historia jag hört om den kände konstnären Michelangelo. Det sägs att han fick frågan: "Hur lyckades du skapa statyn David?" (för den oinvigde räknas den över 5 meter höga statyn i marmor som ett hans största mästerverk). Michelangelo lär ha svarat: "Jag högg bara bort allt som inte var David".
Så om du liksom jag ägnar en del stunder åt att söka din mening, ditt syfte, kanske du inte ska lägga till något. Utan istället släppa det som inte är du. Låta det som är du växa fram och sedan dela det med världen.
Så veckans tips, våga bli mer av dig själv och dela sedan det med världen. Med dina nära och kära. Med dina medarbetare. Med främlingen på gatan. Där bor din unika gåva.
Hej kära ledare!
Känner mig inspirerad idag! Av flera olika anledningar. En av dem är att jag nyss fick en interaktiv föreläsning bokad där vi under tre timmar ska arbeta med Nonviolent Communiation, NVC. Ju mer jag lär mig om NVC desto roligare tycker jag att det är att kunna sprida det till andra människor. Det finns nog risk att det blir ett tema i ett eller flera kommande ledarskapstips ;-) Så länge kan du läsa mer här: https://www.altaleda.se/giraffspraket/nvc-nonviolentcommunication/
Veckans tips det håller sig i regionen av hur du ibland lätt kan bli överväldigad när livet och andras önskemål kring vad de vill med din tid pockar på. Ett av knepen för att hantera det handlar om VFSH-tid. Häng med!
Markus Amanto
Vad f-n som helst
Jag pratade nyligen med en nyanställd och nybliven chef. Hon konstaterade att jobbet kändes som det var på minutnivå. Det var hela tiden människor i kö som ville ha del av hennes minuter. Det var medlemmar i teamet, säljare, avdelningschefer, kunder och ledningsgruppsmedlemmar om vart annat.
Utmaningen i situationen var framförallt att hinna med det hon själv ville hinna med. Hon kände hur hon som nyanställd lätt blev medsvept i andras jakt på hennes minuter. Det kan vara svårt att sätta sina egna strukturer på plats när det mesta av tiden går åt till att svara på andras behov och önskemål.
När jag lyssnade på henne dök ett tips upp i tankarna som jag fick från en chef jag kom i kontakt med för länge sedan. Den chefen hade skapat ett system där hon satte av två-timmars block i sin kalender 1-2 gånger per vecka. Det var en sådan där delad intranäts-kalender så att andra kunde boka in möten i hennes kalender.
På de två-timmars block hon satte av i sin kalender angav hon förkortningen VFSH. Hon berättade hur andra som såg det tyckte att den förkortningen verkade mycket viktig. De vågade därför inte sig på att boka in något annat för henne på den tiden och hon fick ha sina två-timmars block i fred.
Hon förklarade sedan att VFSH stod för "Vad Fan Som Helst". Det kunde betyda att de timmarna fylldes med sådana saker som hon inte hunnit med tidigare under veckan. Det kunde vara både administrativa uppgifter, relationsvård eller planering. Det kunde också innefatta vila eller reflektion.
Så veckans tips, sätt av två timmar VFSH-tid i din kalender också. Det kanske inte handlar om att hindra andra från att boka in något där utan lika mycket att hindra dig själv. När de två timmarna väl börjar kan du fråga dig själv: "Vad känns viktigast för mig, just nu, att använda de här två timmarna till? Vad kan jag göra som kommer att ha störst positiv påverkan på mitt arbetsliv och ledarskap?"
Hej kära ledare!
Nu närmar jag och Magnus oss lansering av vår nya onlinekurs. Håll utkik i nyhetsbrevet nästa vecka efter ett rabatterat lanseringserbjudande med begränsat antal platser ;-)
Hafiz var en persisk poet som levde på 1300-talet och lär ha sagt: "Ämnet för ikväll är kärlek. Och det gäller för imorgon kväll också. Faktiskt så vet jag inte något bättre ämne att diskutera tills ni dör." Så veckans tema är...trumvirvel...kärlek :-)
Markus Amanto
Välj kärleken
När vi väljer kärleken blir allt självklart. Det blir inte alltid vare sig smärtfritt eller enkelt, men det blir självklart. När vi väljer kärleken blir valet enkelt hur vi ska vara, hur vi ska agera.
När vi väljer rädsla måste vi tänka. Då måste vi tänka ut strategier för att skydda oss själva från det vi är rädda för. Vi tar hissen upp i huvudet och lämnar hjärtat. Det i sin tur skapar en osäkerhet. Ett tvivel om vilket val som är det bästa. Det i sin tur är långt ifrån självklart.
Att välja kärleken innebär att acceptera, att ge upp behovet av att ha kontroll, att ha rätt eller att vinna. Att våga vila och att vara i tillit, tron på att det goda kommer tillbaka. Att välja kärleken innebär att "dö" in i ögonblicket, naken, oskyddad, sårbar och levande.
Att välja rädsla innebär att klä på sig en rustning, redo för strid. Att använda hela eller delar av vår livsenergi till analyser om hur vi kan ändra på andra människor.
Att välja kärlek innebär också att älska dig själv, alldeles oavsett om du väljer rädsla ibland.
Du kan inte ge av det du inte har. Om du ger dig själv villkorslös kärlek, då kan du också ge det till andra utan "krokar". Utan förväntningar på att de ska vara, svara eller agera på ett visst sätt för att du ska kunna fortsätta älska dig själv.
Så veckans tips; välj kärleken.